Batida de banana, aveia e canela

A receita de Batida de banana, aveia e canela é uma delícia. Saborosa receita de Batida de banana, aveia e canela, temos essa receita que é perfeita para você fazer em casa para toda a família e amigos.

Bem-vindo ao nosso mundo culinário repleto de sabores irresistíveis e experiências gastronômicas memoráveis! Se você é apaixonado por comida deliciosa e busca por receitas que despertem os sentidos, você está no lugar certo. Aqui, vamos explorar um universo de sabores, texturas e combinações que irão transformar suas refeições em verdadeiras obras de arte gastronômica. Prepare-se para embarcar em uma jornada culinária repleta de prazer e descobertas, onde cada receita é cuidadosamente selecionada para oferecer momentos de puro deleite ao paladar.

Neste artigo, vamos compartilhar uma receita deliciosa e fácil de Batida de banana, aveia e canela, que pode ser feita em pouco tempo e fica deliciosa. Confira o passo a passo dessa deliciosa receita de Batida de banana, aveia e canela!!!

Batida de Banana, Aveia e Canela

A batida de banana, aveia e canela é uma opção deliciosa e saudável para começar o dia com energia. Essa bebida nutritiva combina os sabores doces da banana madura com a textura cremosa da aveia e o toque aromático da canela. Além de ser fácil de preparar, é uma excelente opção para um café da manhã rápido ou um lanche refrescante.

Experimente essa receita e desfrute de uma batida rica em fibras, vitaminas e minerais, além de oferecer benefícios para a digestão e proporcionar uma sensação de saciedade duradoura. A batida de banana, aveia e canela é uma opção saudável e saborosa para adicionar ao seu cardápio diário.

Ingredientes

2 bananas maduras;

1 xícara de leite de amêndoas (ou leite de sua preferência);
1/2 xícara de aveia em flocos;
1 colher de chá de canela em pó;

1 colher de sopa de mel ou adoçante natural (opcional);
Cubos de gelo a gosto.

Modo de Preparo

No liquidificador, adicione as bananas, o leite de amêndoas, a aveia, a canela e o mel (se estiver utilizando).

Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Adicione cubos de gelo e bata novamente para deixar a batida bem gelada.
Sirva em copos altos e decore com uma pitada de canela em cima, se desejar.

Aproveite sua batida de banana, aveia e canela!

Tempo de Preparo: 5 minutos

Rendimento: 2 porções

Dicas extras:

Para deixar a batida ainda mais nutritiva, você pode adicionar uma colher de sopa de sementes de chia ou linhaça. Essas sementes são ricas em ômega-3, fibras e antioxidantes, adicionando benefícios extras para a sua saúde. Além disso, se preferir uma textura mais cremosa, você pode congelar as bananas antes de utilizá-las. Isso dará um toque ainda mais refrescante à sua batida.

Aproveite essa deliciosa batida de banana, aveia e canela para começar o seu dia com energia e sabor!